康复训练计划

不周山
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开题
278 次
参题:
59 次
徒步:
5691 km
骑行:
358 km
上升:
256756 m

黄线为计划路线,蓝线为实际路线。

【强度】

累计徒步:18.1km,累计上升:1327m

【开销】

A车费50元。

【进程】

09:14,到中坪村,开始徒步;

09:25,偶遇一车爬山族;

09:50,偶遇一颗柿子树,挂枝太高,只摘了一颗;

10:08,路边桔树林摘了不少小桔子;

11:15,岔路口,偏开了计划路线;

12:29,惊心动魄的钻了一阵林子,回到计划路线(机耕道);

12:45,又遇岔路口,这次沿计划路线走,谁知道又钻了一回林子;

13:10,溪边午餐;

14:20,午餐后,开始爬坡;

15:21,上升到主山脊;

16:04,沿山脊小路上升到石柱峰高点;

16:29,到三清殿;

16:50,下降到山腰小路,赏百年野生桂花树;

17:20,下降到箭杆山山脊;

17:58,下降到机耕道;

18:57,回到起点,徒步结束。

【附录】

驾车往中坪的路上,长沙段雾霾沉沉,路面有些湿润润的,好象要下雨,我的心情也和雾霾一样有些沉重。一过洞阳,空气明显变得通透起来,太阳隐隐约约露出头,心情也渐渐变得雀跃。

中坪村村口挂着红枫基地的牌子,到处可见一片片枫树林,村口一大群人在忙碌着修剪树枝树干。征得同意后,我们把车停在一个大土坪里,按热心村民的指点,从一条小路开始上山。

连续而没有缓冲的上升让人喘不过气来。今年夏天从马尾皂水库上过一次石柱峰,里程接近30公里。这次从连云山南侧山谷进山,里程缩短三分之一,但总上升是少不了的,坡度自然比上次要陡峭些。

正在口干舌燥之时,走在前面的云端大喊有果子,要我们快过去。一听说有野果,众人双目放光,脚步齐刷刷地加快,迅速赶过去。原来是几棵无人管理的沙糖桔,小小的果实红红地挂在枝头,已经被人摘了一些。我先剥一个尝了尝,然后毫不客气地摘光了一棵树。往两边一看,发现每人占据一棵树,又吃又摘的不亦乐乎。坡地上茅草丛里还有好多桔树,我们几个人是摘不完的,下次来再说吧。

一个坡接着一个坡,机耕道曲折向上。阳光暖暖地晒在汗湿的脸和衣服上,我们畅快地呼吸着,享受着尽兴徒步,通体透彻的酣畅。

在一个岔路口,我想当然地沿着上升的方向信步走去。几百米后路痕消失,这才发现方向不对。放眼看去,路就在山谷对面,十分清晰,刚才应该在岔路口下降,再上升到对面的山头。

看着深深的山谷,想想沿机耕道下降,又要沿机耕道上升,简单是简单,未免有点无趣。

前面是个不小的塌方,满是滚落的山石和倒伏的树干。虽然很陡,但间杂着粗大的竹子和结实的茶树,穿过去应该不太难。而且今天人品爆发,天气如此晴朗,不钻爬一下太浪费了。大家商量了一下,决定不返回,直接穿越过去。

我拿着刀在前面探路,成象押后。踏着厚厚的枯叶,拉着一根根结实的枝条,而且甩掉了小雨这个拖后腿的残疾人,速降的感觉真是好啊。

身后突然传来一阵连续的哗啦哗啦声,好象是有什么东西在枯枝中滑落下来。我心里升起一种不祥的预感,转过身来,本能地伸手一拦,果然!

又是小雨!

上次登天子岗未果,小雨在我的帮助下以泥猴形象滑下绝壁后,成象就建议她休整1个月,耐心等待手臂恢复功能。我也多次明示暗示地表达了嫌弃之意,但她总是大言不惭地说手已经快好了,不会给我们添麻烦。

今天这样的大麻烦,看她还怎么说得过去!

小雨象一只被翻过来的甲鱼,脸色发白,被我牢牢地按在山坡上。脚下踩住了一个结实的树兜,足够承受两个人的重量。但坡度太陡,手上稍微松一点她就直往下滑,没有足够的支撑是不行的。我不敢放松,慢慢往周围打量了一下,左手边不远处有棵树,得想办法让她爬过去攀住。脚上加劲踩稳,我让她把脚踩在我的一只脚上稳住身体,再用力把她翻过来。她趴在地上定了定神,这才小心翼翼地往左边爬过去,抓住树枝,大大地喘了口气。

总算下到大路,我恶狠狠地说:你不是说右手好了么!

小雨惊魂已定,一点都没有理亏的样子,理直气壮地说:好是好了,这不力气不够,还需要做康复训练嘛。每次爬山回来,手臂功能就长进一大截,再这么训练几周就可以完全恢复了。

原来是把爬山当成康复训练了!我一时无语,对这种行为实在无话可说……

几个升降过后,前面出现一道清澈的山泉,机耕道往东去,而我们要沿水道直接上升170多米到主脉山脊。

如水建议先吃饭再上升,我看看时间,已过1点了。上升到山脊需要1小时左右,中间全是陡坡,没有地方可以休息,上去后也没地方取水。这里平坦开阔,可以晒着太阳煮火锅,倒是个不错的就餐点,可惜的是没发现冬笋。

喝完最后一口羊肉汤,晕乎乎地有点不太想动。成象倒是精神饱满,迫不及待地往上走了。云端发现溪边有路痕,一路探过去。我觉得这个山坡虽然路痕不明显,但灌木稀疏,用不着刻意找路,随便从哪里上升都行,于是和小雨一路随兴而上,以最短路径上升。

一小时后,五个人分三路,在主脊汇合。山脊上长满大片大片红艳艳的刺泡,每人摘了一串,边走边啃,味道清酸,满口生津。

接下来的路毫无悬念。石柱峰顶,三清殿,然后下山。

三清殿位于石柱峰西侧山头,以山石堆砌而成,占地不过十多平米,内里三清圣像十分朴素,没有任何华丽装饰,深邃的眼睛静静地洞察着世间万象。传说此处神仙十分灵验,所以虽处高山之巅,参拜之人也是络绎不绝,以至成了一个著名景点。

时间有点紧,不能过多停留。队伍匆匆照了个合影后快速下撤。计划是要在天黑前穿出山林,到达平坦的机耕道。

小路十分清晰,虽有棕叶阻挡,队伍下行速度还是很快。花6个小时上升的高度,只用了2个半小时就下降完毕。7点差3分,到达停车点。


楼主 发表于 2018-12-05 11:01
回复

不错,图文并茂。

人间万象 18-12-05 11:15

遗憾错过!

修道士 18-12-05 11:38

冇错,就是介个味道:)

Abc123 18-12-05 18:23

安静的看看~~~

瑞草 18-12-06 09:46

祝愿小雨早日康复。有惊无险令人揪心!老天给力,景美橘甜,小长线的感觉!辛苦老不开车!

如水 18-12-06 21:18

小雨太棒了

美杺: 21-12-04 21:39